Dodržujte ranní rituály – vyplatí se to
Abyste vytěžili z každého nového dne maximum, je důležité dodržovat každé ráno své rituály. Můžete si je klidně poupravit podle sebe, ale den nezačíná jen snídaní. Je velice důležité jak a čím ráno své tělo nakopnete a nastartujete. Když to budete dělat dobře a pravidelně budete se cítit mnohem lépe, budete mít více energie, lépe budete …